“毛大庆：桑拿天里和冬奥冠军同跑”

本篇文章690字，读完约2分钟

资料图。 编辑者:

现在的马拉松更多。 那些马拉松值得去吗？

那些马拉松既能快乐地跑，也能吃？

那些城市马拉松路线风景优美，文化深厚吗？

我们请最有发言权的飞行员庆哥去！

庆哥制定了在50岁之前跑完100个全程马拉松的小目标，为了实现这个目标，庆哥沿着马拉松的足迹，北跑到北极，南跑到非洲。 读万卷书行万里路，庆哥真的做了。 反正要跑步的话，整理一下这些跑步心得，分享给大家，供大家参考。

接下来庆哥将从赛道、比赛服务、城市形象、城市美食几个维度，全面解读自己的第75个马拉松贵港国际马拉松。

课程:★★★

比赛难度:★★★☆☆

比赛服务:★★★★✯

城市形象:★★★★✯

城市美食:★★★★✯

综合评价:★★★★✯

可以说是千里的单骑。 我人生中第75次全程马拉松(总第七十六次)终于在广西壮族自治区贵港市顺利结束了比赛。 在意想不到的地方，完成了没有觉悟的、与自己斗争的马拉松。 这是我春天的第一棒，闷热(温度30℃，湿度86% )，气压低，很难。 这也是罕见的一次思考，全马，五万步以上，一步一个脚印，跑马拉松的初衷到底是什么？ 回答出来了。

课程

这个城市不大，路线设计应该很难。 过去，比较省事的方法是把赛跑者组织得比较远，沿着大直道玩。

但是，贵港还是充满诚意的，把城市中心区的一切都设计了一遍，把所有的城市区域都开放给了跑步者。 我想这个城市的主干道可能也只有这条了，但是让给了马拉松。 虽然这个距离很难对齐，但是基本上所有的路线都在城市的中心。 另外，为了不感到枯燥无味，路线的重复率特别低，跑步也不是乏味的感觉。 这也是很多未来中小城市马拉松需要学习的地方。