“年轻人宣传古老功法 湖南中医药大学有支以前传下来保健队”

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青岛新闻网社长沙5月8日电(记者帅哥)湖南中医药大学由20名年轻人组成的以前就有保健队，进入社区、医院、街道传授马王堆导术、华佗五禽戏等古老的养生功法。

以前流传下来的保健队选手基本上都是80后90后年轻人，学习健身功法主要有华佗五禽戏、七星功、马王堆导术、六字战术等。

马王堆导术改编自2000多年前的《指南图》，动作缓慢柔和。 在古代，这个功法有44个动作，之后被改编为33个动作，适合现代人练习。 年开始，马王堆导术成为湖南中医药大学体育必修课，每年有4000多名学生在此之前传授养生功法。

正在读研究生的钟良是以前传到保健队的一员。 从大二开始，他去长沙一点的社区教育，到现在为止和队友们开展了100多个教育活动。 最近，他们去湖南省的中医医院对医务人员从以前就进行了养生功法的训练，帮助他们更好地放松。

钟良说:“我喜欢练习养生功法，想宣传这些以前流传下来的文化。

湖南中医药大学体育艺术学院副教授龙专以前是保健队的领队，他经常教育运动员，以前传过去，要学习创新。 在新型冠状肺炎疫情期间，他在研究以前流传下来的养生功法的基础上，专门开发了补肺功，还录制了短片，让运动员可以开展在线学习。

编辑:李志