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 近年来,失眠症的人数迅速增长,其中绝大多数是年轻一代。一些专家预测,到2020年,抑郁症将成为仅次于心脑血管疾病的第二大人类疾病,这些日益严重的心理问题必须引起我们的注意。

  现在,许多人习惯于睡前听些轻音乐以促进睡眠,音乐是一门反映人们真实生活情感的艺术。一场美好而甜美的音乐会给人耳目一新的感觉,是一场聆听和享受的盛宴,同时优美的音乐可以提高人们的审美能力,洗净人们的心灵并消除某些污秽。

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