“健康：告诉你正确的洁阴做法(组图)(2)”

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选择刺激性小的婴儿浴皂(青岛新闻网女性配图，来源:青岛新闻网娱乐)

2、每天晚上用温水轻轻清洗外阴。 使用肥皂时，选择刺激性小的婴儿浴桶肥皂。

大便后，要养成写信从前到后擦拭、用温水清洗、肛门清洗的习性。 如果不擦掉，肛门口会残留粪便，内衣被污染，粪便中含有的肠道细菌会趁机被阴道绑架，引发炎症。 所以，每天至少两次，一次是晚上常规冲洗，一次是大便后。

4、经期、温水必须经常冲洗外阴，经常更换卫生巾，以免血成为细菌培养基。 把整个卫生巾放入微波炉加热1-2分钟，可以起到消毒灭菌的作用。

5、平时不要使用护垫，以免增加摩擦或刺激外阴皮肤，局部湿热积聚，引起外阴炎症。

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