“没完没了晒幸福 情侣易患7种恋爱强迫症”

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中文:从一天一天打电话到三十四路，考虑打电话的时候一定要打电话给他。 从善意的谎言到习性的借口……有些人的习性一开始是无害的，但后来慢慢升级，最后发展成“感情强迫症”！

小习性会升级强迫症

要知道“恋爱强迫症”对你们的恋爱没有用，最常用的分手理由是“管太多”“毅力太强”。 所以来check一下，你有以下潜在强迫症倾向吗？

每天看守一次，关心对方的下落

可升级的症状:

每天检查的电话和邮件在一位数以上。 “现在在做什么？ “今天几点回来？ ………就像在监视对方一样，如果不全部掌握对方的下落，你的内心会不舒服。

无论在哪里，一天无休，一年365天，只要你想，马上联系对方(不管对方是在开会还是在睡觉)。 干脆给对方买个你们联络专用的手机，每天定好的时间打电话发邮件。 即使分手了，也有人继续打那个沉默的电话，或者发空白邮件。

恋人没有马上回电话，心里就隐隐作痛

可升级的症状:

让科尔死直到他来接我。 就算没什么大事，最后call不来，不管对方有没有正当理由，都会大发雷霆，提问。

无论恋人接什么电话，她都会说:“谁打来的电话？ 如果有疑问就进一步追问

可升级的症状:

慢慢地登录对方的邮箱，发展到偷看他手机的通话记录、收件箱或发件箱。 如果找到异性的电话和邮件，越来越有可能代理回来审问关系。 如果对方(不管是同性还是异性)和别人亲近，就会感到不满和沮丧。

尽管没有任何证据，一方面怀疑对方有第三者，另一方面也相信自己的所谓“第六感”，甚至有跟踪对方的行为。

希望和对方的朋友、同事逐个见面

可升级的症状:

基于自己对哪个人的印象，逐渐发展为快速干涉对方的交友。 例如，限制对方和不喜欢你的人的交往。

我喜欢通过写微博和博客，发照片让自己变得幸福。

有了手机微博，更新更频繁，可以把链接地址发给所有朋友和家人一起关注和分享。

可升级的症状:

这样迅速发展下去的话，“报告习惯”:“现在起来了哦”“今天天气真好啊”“现在坐地铁了哦”……自己的行动只要勤发邮件向对方报告，对方不回复也不累。 分手后，报复性地公开不应该公开对方全部的照片。

每天看星座运程等占卜网站，很在意恋爱运势

可升级的症状:

你可能迷信星座和星座的一致度、开运小品等所有的分解。 今天一吵架就运气好地说出来，会充满感情，无论如何都会吵架。 之后甚至会干涉对方应该穿什么样的幸运色。 如果两个人的关系有问题，就不要探讨自己，而要用星座分解来应对。

拯救强迫症

在这些小习性可能引起的“恋爱强迫症”中，“患者”发现大致有这三个共性:害怕寂寞。 嫉妒心、猜疑心很强。 没有自信。

专家称，被称为恋爱强迫症的患者试图用各种方法解释自己在感情关系中的存在感。 追逐call也好，追逐“报告癖”也好，无非是“为你付出”、“希望你也这样还给我”。

如果发现自己有轻微的“爱情强迫症状”，该如何自己治疗呢？

1 .录制对方的爱情表达，必要时取出来听

对方说“我爱你”的时候，用手机录像。 对方给我的情书，也随时带在身边。 心里疑惑“他是不是不像以前那么爱我了”。 为了不直接和对方交往，让我们来听听多么甜蜜的告白吧。 恋爱强迫症之所以发作，是因为内心情绪不稳定，如果能够温柔安抚，就会得到情绪满足。

2 .改变想法

有恋爱强迫症倾向的人，大多有心理前提，就是我这样做是为了他。 赶紧把这个肯定句改成疑问句吧:我这么做是为了他吗？ 还是让自己多花点时间了解他的真实需要吧。

3 .不要忘记好朋友

中了“恋爱强迫症”的诡计，是因为有时以对方为中心，绕着对方转，失去了自己的圈子。 难得见面的好朋友，不是发呆，只有自己滔滔不绝地说话，10个句子中至少有5个句子是“我男朋友怎么样”……不要再以“重色轻友”为荣了，而是以“男朋友想和我一起吃饭”为理由

4 .控制自己的呼吸

呼吸受感情的影响，快乐的时候，放松的时候，呼吸自然会变得深沉而漫长。 这可以让自己的身体摄入大量的氧气，有助于身心适应。 感到不安、寂寞、烦躁、不安，呼吸就会变浅、变得迅速。

所以，经常深吸一口气，身心就会放松。 我推荐“腹式呼吸”法。 用鼻子呼吸、吸气的时候，肚子膨胀了。 吐气的时候，肚子会收紧。 在练习的过程中，慢慢变得自然。 更有效的方法是吸气——呼气——呼气——分别以1:2:1的长度呼吸。 如果能为自己的身体摄取很多氧气，感情的控制就会变得容易。

她们也未能幸免强迫症

即使是明星，一谈恋爱就会烦躁，失态，为了表明对方“真的爱着自己”而掏耳朵，使用各种各样的手段。

马基奥

症状表现:疯狂的尝试

症状等级:重度

她被认为是女演员“恋爱强迫症”的代表。 和初恋男友玩的“兴趣”可以在活着的时候把男性逼到绝境。 只是为了让男朋友背着我爬上7楼，在1分钟之内买想喝的饮料。 是为了尝试不充分爱男朋友。

维多利亚·贝克汉姆

症状表现:日晒幸福不分文案

症状等级:轻度

贝嫂的牢骚很有名，白羊座的她一开口就很有力。 之前和小贝接受杂志采访的时候，谈到了夫妻的性关系，小贝喜欢穿叔巴克。 维多利亚本来是为了强调夫妻两人相处融洽、幸福，但小贝因为没有做好心理准备，当场就不自然了。 这样不好的事情还在继续。 复制来源: elle中文网

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