本篇文章2060字,读完约5分钟

从少女时代的纯真,到至今为止的时髦辣妹。 今年36岁了,和十年前相比,她有点青涩,更成熟更有风韵。

(来源: fittime和健康时代)

继去年5月生下儿子之后,上周,“澳大利亚甜心”米兰达·可儿再次宣布怀孕。

加上前夫的孩子和“小花盛开”,这将成为孩子的第三个孩子。

最近参加活动时的可儿已经怀孕了,虽然怀孕了,但是四肢依然纤细美丽。

从背上完全看不到孕妇,颜值也一点没掉,女神的身体素质还是不说了。

赛车的信息很少,经常和前夫聚会,现在和90后的it精英甜蜜又羡慕,两个宝贝儿子就在身边。

这个人见到了人所爱的女神,用她的经历告诉了世界:即使不和王子结婚,自己也是妖精。

虽然有很多漂亮的地方,但是可儿是没有攻击性的甜美类型。

与大部分模特过硬的五官不同,也不是近两年流行的冷艳高级脸

圆脸颊,圆鼻子,圆酒窝,婴儿肥,标准天使脸颊。

被这个人喜欢的脸看起来很亲切。

虽然没有以前从澳大利亚传来的美女雪白的皮肤和金色的头发,但是她褐色的长发和小麦色的皮肤出乎意料地健康自然。

作为t舞台上最甜美的风景,她笑了,整个人都会被甜美的声音包围。

不仅是完美天使的脸颊,恶魔的身体也是标配。

完美的比例和性感的肌肉线条,不仅记得她的酒馆,还记得马甲线和大长腿。

现在是世界上最受欢迎的模特之一,但在出名之前,可儿已经沉默了将近十年。

1997年,可儿在《杜莉》杂志上举办模特大赛获得冠军,当时她13岁。

我本以为这样会一举成名,但等得不耐烦了。

她拍摄的是三四线的小广告。 因为大牌设计师们觉得她太喜庆在邻居家,在冰山美人的hf圈,找不到孩子的位置。

面对现实,可儿继续面试,寻找所有表演的机会,她知道自己要比其他模特付出两倍以上的努力才能得到同意。

2006年,可儿终于等到了伯乐。

维密观察这个表演很少,但笑容很有感染力的女孩,这个辨识度是他们所需要的。

可儿顺利签约成为维密天使,迎来了模特事业的拐点。

这位自成一派的童颜天使,向高冷面孔堆积如山的时尚圈扔了一枚重磅炸弹,米兰达·可儿这个名字成了性感甜心的代名词。

她开始出现在各文芳阁杂志上,表演和代言人无话不谈。

这些年稳居福布斯收入top10超模,是超模界名副其实的吸金女王。

事业平静,平静,感情上能得到一样多。

可儿的前夫是“精灵王子”奥兰多·布鲁姆,她选择在事业巅峰时期建立家庭。 两人当时被选为最般配的金童玉女。

年,刚刚产生“小开花”的可儿以fb惊人的姿态登场,在奥兰多舞台上欢呼的场面被经典地剪掉。

虽然这段婚姻只维持了三年,但他们的离别,没有狗血撕扯,凝聚成了离婚的典范。

离婚带走了孩子,这一切并没有让孩子消沉,反而让她更加独立,有更多的时间和孩子一起使用。

年,可儿认识了比她小7岁的it精英snapchat的创始人埃文斯·皮格尔。

埃文毕业于斯坦福,拥有40多亿美元的房子,被福布斯选为最年轻的亿万富翁,在100人的时代被选中。

虽然有7岁的差距,但是两个人一起走也没有违和感。 从机场、海边到白宫的晚宴,都是他们关系很好的样子。

年,两人在自家后院简单地举行了婚礼,简单而温暖。

很多人不看这部《姐弟恋》,所以觉得曾经的薇米天使现在成了豪门生育机器。

埃文很有钱,但一点也不输。

两个初次见面的可儿住在所有关于霍华德的话题里:

他在洛杉矶买了房,我也买了。 他说要早起工作,我也是第二天去东京。 最后,交换电话号码,一起做瑜伽。

在t舞台上看到她的身影不容易。 因为她已经打开了新的版面。

她自创护肤企业品牌经营的风生水起,出的自传也卖完了,势均力敌,这就是爱情最好的样子。

怀了3胎的状态依然良好,除了天生的好基因之外,后天的自律性是不可缺少的。

可儿从17岁开始就一直坚持做早晨的瑜伽,使她的心平静下来,总是很冷静。

天气好的时候,她坐在自己家的小院子里冥想,偶尔和朋友跑步出汗,或者合动静。

尽管怀孕几个月,但反复瑜伽增强了体力和身体的平衡,增加了灵活性和灵活性。

除瑜伽外,可儿也是健身房的常客,腿部、手臂、腹部的扩张训练和拳击是她最喜欢的运动。

看这条胳膊的线

私人教练还帮助我在工作空间隙进行训练,忙起来后,就利用酒店口罩的间隙进行拉伸。

她说健身会让自己受益终身的习性。 因为健身给身体机能带来的变化是直观的,只要练习多少反馈多少,积累到一定程度,身体自然就会变好。

在饮食上,可儿的观念是“8分忍耐,2分放任”。

也就是说,在80%的时间里,只吃健康、新鲜、有营养的食物。 例如有机蔬果、高质量蛋白质等。

剩下的20%的时间可以吃比较没营养的东西,但是最喜欢的食物,每周给自己一次放纵的机会。

这样的大部分时间都很有营养,可以留下一点多余的土地,慢慢改善饮食结构。

从少女时代的纯真,到至今为止的时髦辣妹。

今年36岁了,和十年前相比,她有点青涩,更成熟更有风韵。

you服务器测试器

一个身体最强大的力量永远来自自己,当你拥有足够的力量时,无论做什么都会无敌,幸福自然会敲门。

越来越多精彩的文案@青岛新闻网女性(微博)

标题:“米兰达·可儿宣布怀三胎,36岁的她依旧是那个“澳洲甜心”!”

地址:http://www.7u0.cn/zhsssh/18289.html