“测试：BMI值是衡量身材重要标准(组图)”

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总体来说，肥胖必须更加警惕

臀部比值过高有很多健康隐患，但全体肥胖者的健康风险远远大于身体局部肥胖的人。 另一种重要的肥胖测量方法是bmi(body mass index :测量体内脂肪率的指数，以身高和体重为计算基础)，计算公式为体重(公斤) /身高(米)的平方。

如果bmi值在18.5—25之间，则意味着健康风险值最低，健康状况健康。

如果bmi值在25—30之间，则意味着健康问题随着体重的增加而增加，糖尿病、心脏系统疾病、胆固醇高、高血压的风险也在增加。

bmi值在30以上的话，此时的你，已经是健康高危人群之一了！

但也有例外。 对任何竞技的运动员和健身者来说，高bmi值并不一定意味着健康状况恶化。 相反，他们的bmi值高是因为肌肉的重量，不是脂肪。 此外，孕妇和哺乳期妇女也应排除在外。 bmi值的推算方法也不适用于发育中的儿童和老年人。