“两性健康：性爱没有排行榜”

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如果不是最好的话，该怎么调整自己的心情在现实中笑呢？ 比，这个字的结构是两把匕首，伤害的是婚姻双方。

句子/温暖

专业指导/赵诏祺北京东明成功人生心理咨询中心执行主任资深心理咨询师

某种伤害就像有潜伏期的慢性病，一开始几乎感觉不到，长大后慢慢出现，痛苦也慢慢沉淀。

人们对性的态度一旦宽容，以前流传下来的保守和束缚就会减弱，新的问题又会不失时机地出现，就像放在太阳底下一样，永远有着自己的黑影。

进入婚姻之门，不再要求彼此是对方的“第一次”，也不再要求“唯一”是“全部”。 但是，可以比较的“后备军团”却暗中出现了。 实际上是虚幻的。 因为任何事件都属于过去。 或者说，因为在未来属于某个“事故”，永远不会上升到“主导”的位置。 但这一切并不妨碍他们的“参加资格”。 因为在你心里，不知不觉地搭建了舞台。 甚至可以说是兰德。

在这个平台上，过去和未来、丈夫和历代的男朋友、自己和丈夫过去的女朋友、假想的“敌人”相互残杀。 无论谁输了，受到最大伤害的人一定是夫妻双方、婚姻关系和家人的喜悦。

9.3和1.93

根据2004年杜勒斯的全球调查结果，中国人的平均性伴侣数量最多，为19.3人！ 由于是利用网络进行匿名调查的形式，这个数字受到了包括许天民、李银河、潘绥铭在内的许多专家的质疑。 此前杜蕾斯多次调查后发现，中国所处的位置总是倒数，因此这次为了“挽回面子”，读者们很可能夸大事实，不负责任地恶作剧。

但是，不可否认的是，城市中，特别是经济比较发达的大城市，只有一个性伴侣，即只在婚姻关系中发生性行为的人已经不多了。

上海交通大学教授、知名学者江晓原说:“我所知的调查数据相差小数点后1.93位左右。 国内性学界也进行了很多类似的调查，没有得出19.3这样荒谬的结论，是因为实际情况远远小于这个数值。 ”。

但是，即使是1.93这个数字，也包括了在每个人平均概念的平衡下，经济地位处于社会底层的“性弱者”群体和大中城市追求“性小康”的群体。 . 93这个接近2的数字，已经足以形成“针”。

“中国合伙人数量的增加，并不表示中国人的‘性福’指数有所增加。 这不是乐观的数字。 因为这不是正常家庭伴侣带来的“性诉求”，很多人认为这是破坏和影响家庭的方法。 从现在的性伴侣的意义上说，不仅处理生理问题，对自己的安慰和对现实的逃避也在增加。 毕竟，我害怕寂寞。 我更害怕知道他们寂寞的人。 我们需要爱，没有性也可以。 在许多情况下，性和爱是同样重要的。 有个性的伙伴，至少有身体的温暖，才能暂时忘记内心的孤独。 ”。

婚前性行为、外遇(性)、一夜情……各种形式的性，在思想意识开放和网络资源提供的温床中迅速发展起来。 性与爱的分离理论被更多的人接受。

这些观念的变化可能无法判断是非，但在网民通过性安慰非婚心的同时，婚外性的发生也使婚内性产生不满和厌倦，随之而来的一系列问题，正是需要充分重视、反思和处理的时候。

隐藏在破碎的贞节鸟居下的，也许就是残酷的“性排行榜”。

不好说的缺点

婚前性行为的发生已经不是“必须结婚”的理由，所以在丈夫面前，和其他男性(至少一个人)发生过性行为是不可避免的。

eva，27岁，设计负责人

结婚之前我有两个男朋友。 第二个男朋友是典型的“坏男孩”。 他有很多女人，所以在这方面他很好。 他知道怎么哄他的女人开心。 但是，无论是家人的反对，还是我个人的态度，我都知道他是暂时的玩伴。 他当然不会和我结婚。 他不是需要结婚的人。 于是，我见到老师开始恋爱，渐渐地对自己和他冷淡了。 幸运的是，他不缺女人，所以没有骚扰过我。

老师是个可以结婚的老实人，可以托付终身，可以踏实努力。 我有时不知道他那样的爱是否值得追求，不在意不是处女的现实。 大概正直的人也是这样吧。 在性生活上，也诚实，循规蹈矩。 有时候我想，如果我和那个男朋友发生性关系，没有经历过那样的喜悦，我可能会满足现在的生活，满足我老师给我的一切。 但这毕竟不是可以后悔的事件，他们在这上面太有差距了。 即使偶尔能假装幸福，即使丈夫不拆散我，我也一样不安。 我不应该骗他，但我怎么能告诉他真相，你觉得他比不上我曾经的男朋友吗？

海伦，29岁，导游

我知道丈夫结婚前有个很挑剔的女朋友。 她曾坦率地批评过他在床上的表现，所以我丈夫总是表示在这方面没有信心。

但是，我很爱他。 我不爱他，因为他在性方面不是最好的。 但是，那个打击真的很顽固，所以即使我说他做得很好，他也不会相信。 他说的很孩子气啊。 他看着妻子，我这不胖的身体，天生不足。 我该怎么办？

刚结婚的时候，我总是鼓励他，那天很幸福。 但是，生活总是平淡的，性也是，从热情到温暖，向老妇人的转变，不一定需要那么高的温度。 我的工作是在天南海北地跑，和各种各样的人接触。 我没想到丈夫会因为自卑而怀疑我，理由是我总是不夸奖他。

我总是能有意识地夸奖他。 如果需要他的话，我不能拒绝。 但是，他的自尊心，我怎么能拯救呢？ 我总是担心这个影子，总有一天我会坚强到无法抗拒。

被强制的“竞技场”

如果爱一个身体就不要在意他的过去。 这是多位妻子给自己的忠告，爱一个身体就要包容他的缺点和错误。 这也是多位妻子正在努力的事情。

但是，很多道理说起来并不简单。 特别是粗心的男性们，会想你所谓的“不在意”，真的像你那时的表情一样轻松。

gina，26岁，护士

我记得《天龙八部》的主题曲中有一句歌词“爱比恨更难原谅吗”，我就是这样的人。 我是医生，外科主刀，这个位置可以说是医院里最羡慕，最有价值的。 能成为他的妻子，一直是我的荣耀。 虽然他的工作压力不小，但毕竟没有手术真的很轻松，所以平时就特别需要及时消除心理压力。

老师是个帅气的男人，早结婚也老是断不了。 是学医的人，对性的态度可能比较宽容。 何况我对结婚很有信心，所以一直很平静。 爱他，崇拜他。 他的什么事件，对我来说，有时是小说。 何况结婚后，他确实收了不止一个，无论从什么立场来说，他都可以说是个好丈夫。

但是，他最不喜欢把我和他的哪个女朋友进行比较。 特别是性比较。 我相信我性格上温柔体贴，否则他可能不会选我做妻子。 相对来说，在性方面，我知道自己一定不是第一名，特别讨厌他和我谈这些问题。

lulu，24岁，翻译

我决定和男朋友分手是因为我们发生了很棒的性关系之后，我问我他还没准备好谈以前的女朋友。 他不是我这么多男朋友中最好的成绩。

我很惊讶，我不知道不理解的人能比较什么。 所以我和他分手了。 我觉得他非常不尊重我。 我想这种情况下也不会和他发生好的性关系。

南希，30岁，行政负责人

在各种压力之下，去年我结婚了。 丈夫被人介绍，从事销售工作，比我大6岁。 因为我想他也一定会受到各种各样的压力，所以感觉我们能快点结婚。

在性方面，也不能说不和谐，但不知道为什么，他好像不积极，没意思。 36岁不会老到性缺陷的程度吧？ 他有时推断工作累，有时半开玩笑地说我傻。 但幸好他合作的时候还不错，所以我也一直没想什么。 有一次，我从他的朋友那里听说，丈夫以前很“风流”，有很多女朋友，很多故事。 我觉得男人应该比女人更重视婚姻中的性质量，他对我不积极不就是证明了我不如他以前的女朋友，或者说他对我的爱有那么深吗？ 我真的很想知道，和他发誓白头偕老的我的女人，在他心中是什么样的位置。 除了他的母亲，我对他的爱排在第几位？ 我可能真的是个笨蛋。

这是性的礼仪

虽然时尚界有“越暴力越有快感”的呼声，但这并不意味着我们可以无视性礼仪。 性是两个人的事件，就像爱一样，单方面的爱永远不是完美的，单方面的性快乐也是一样的。 在亲密的关系中，尊重对方的意志，体谅对方的心情是最重要的一课，分享彼此的身体，享受性爱的时候，必须考虑对方的心情。 不仅是为了满足个人欲望，还可以过高质量的性生活。 其实性不是应该遵守或不应该做的事情，双方通过信息表达、协调、尝试，渐渐地共同做出了决策。

性的礼仪之一是不比较。 无论性的过程是好是坏，都不能和成千上万的前女性(男性)的朋友和前妻(丈夫)相比。 即使性伴侣提出比较要求，也要巧妙地拒绝这个话题。 毕竟，性是两个人之间的隐私。 即使你通知现在的性伴侣，他的妙手比上个搭档，也会给他带来压力，下一次表现不好，或者分手后，他会由你来拿。

对女性自身来说，担心“比不上他的女朋友”，还是担心现在的他“比不上曾经的他”，都会带来相当大的负面影响。

幸福是综合指数。

性爱质量的比较，确实不是具有积极建设性意义的行为，其发生有时是有意比较，有时是无意发生的，有时是在脑海中一晃而过，有时是多次闪烁后引起关注，最终发展成有意比较。

当发生这种有意的比较时，其实是有婚姻关系的危机，或者是感情的缺失，或者是潜意识里的不满，都集中在性下的不快上。 此时，客观全面地分析自己的婚姻现状，找出原因是处理问题的基本方法。 单纯在意性，真的是舍本逐末。

另外，关于一个身体对性的感受，根据年龄和期间的不同，个体自身的生理心理状况可能会产生非常大的影响，单纯将性不良的原因归结为“对方不好”显然是不公平的。 从女性的角度来说，一旦涉及到性行业的初期，容易受到新鲜感的启发，变得比较快乐，但时间久了，感觉就不那么敏感，不富裕，不太容易感觉美丽了。 也就是说，性会产生倦怠，这也是正常的心理生理反应。 另外，性作为一种相当个性化的行为，不仅满足生理上的愉悦，而且是一种心理上的交流方式，夫妻关系是最亲密最不设防的，所以这个时候，尊重对方就显得尤为重要，不谈破坏性的话题，伤害就非常大。 严重性还可能导致心理原因的功能失调，它需要去专门机构治疗。

当然，夫妻之间追求性的美好并不是本身就错的，还需要性方面的交流，但前提是，这是你们俩之间的事件，不应该涉及夫妻以外的人。 在这一点上，相互达成共识不仅是对对方的尊重，更是婚姻关系的重要性。 性是婚姻幸福的一部分，但不是最重要的。 最重要的是感情的深度和和谐。 那是结婚幸福的基础。 幸福是一个综合指数，包含了婚姻多方面的复制品。 加深夫妻之间的感情，第一是好作业，在这个前提下，只有出了问题，才能得到良好的处理。