“天然美容 女明星大爱的美肤养生靓汤(组图)”

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导游词:通过食物美容不仅可以保持青春，而且作用稳定持续，比不上外用美容护肤品。 其中柚子汤美容是美容的主要选择。 许多明星通过喝汤来达到美容的目的。

随着岁月的流逝，很多女性过了25岁，脸上就会出现些许皱纹和色斑，渐渐成为女性的隐痛，所以她们不惜花高价购买各种高级护肤品，但只能起到暂时的效果。 其实，通过食物美容不仅可以保持青春，而且作用稳定持续，比不上外用美容护肤品。 其中柚子汤美容是美容的主要选择，这并不夸张，也不从空洞里吹风，许多明星通过喝汤来达到美容的目的。

范冰冰喜欢沙参玉竹鱼尾汤

范冰冰总是给人一种动漫美女的印象，她的美丽就像画画一样。 眼睛大，下巴尖，当然不能减少美女不需要的好皮肤。 冰说。 “香港朋友总是说，与其时间抹脂抹粉，不如补充燕窝、鱼翅、柚子汤这样的食物。 现在我终于明白了可以吃好吃的东西了。 如果在去书店随便买汤的食谱上，我喝的也不是特别尊贵的汤，而是沙参玉竹鱼尾汤。 ”。

沙玉竹鱼尾汤

材料:沙参、玉竹均3~4克、南北杏5克、红枣1枚、鲣鱼1枚(约0.75公斤)、红肉0.25公斤、姜片1枚。

方法:将鱼尾洗净，放入油锅(少许油)两侧烤至金黄色。 烧开水，全部放入热水中，点火30分钟左右，然后中火1个半小时就可以了。 最后根据味道加入盐。

提示:沙参、玉竹、南北杏都是中药，在中药店有卖，但是没有药味，所以这个汤很新鲜。

功能:这个汤对睡眠不足的人特别有用。

舒淇的性感起因于柚子汤

没有人否认舒淇很性感。 即使流泪，她也抹不掉金马奖历史上最性感的影子称号。 面对电视镜头，她毫不掩饰自己的眼泪，只是当被问到她保持身材的秘诀时，她笑了。 “我说很多人会打我。 我的身体大部分是天生的，因为以前真的有女孩子打我。 脸颊。 因为我不运动也不做spa，所以身体可能和饮食有关。 不吃油腻、油炸、甜食、碳酸型饮料。 我唯一喜欢的是汤。 ”。 身为汤达人的她把她最喜欢的汤做法的秘诀泄露给了观众。

猪肉胡萝卜玉米汤

材料: 2个胡萝卜、2个玉米、1个猪舌头、0.25公斤瘦肉、5个红枣

方法:

1、洗完所有材料后，将瘦肉切成大块，和猪舌一起放进锅里加热一会儿，去除腥味和血水。

胡萝卜去皮后，切成大块，玉米也切成大段。

、准备汤锅，倒入8分钟的水，沸腾后加入所有材料，先用大火煮约20分钟，然后用小火煮约4小时，完成猪舌肉胡萝卜玉米汤。

功能:皮肤白皙光滑。

林志玲的复原全靠海带排骨汤

在大连意外落马休养了几个月的名模林志玲来了后来的回归，全靠她妈妈。 当时，林志玲只能吃流质食物。 她妈妈特意在大连买了锅，给我做了女儿的汤。 她妈妈说:“我很喜欢我煮的汤。 每次出差回来都让我做准备。 现在她的肋骨骨折了，最好喝汤。 我现在每天都给她做海带排骨汤。 ”。

海带排骨汤

材料:海带50克，猪骨150克。

方法:

1、将海带制成泡沫洗净，切成块，切骨头。

2、带骨和海带一起烤，带骨用大火煮约30分钟，加入海带、醋、盐等调味料用小火煮1小时。

功效:帮助恢复体力。

李玟:西洋参煮制美人汤

明星推荐:性感女神李959的美丽是如何制造和维持的呢？ 李玟最近公开了自己美丽的秘诀。 经常喝“有活力的美人汤”。 这是中医妈妈特别用西洋参为她煮的美人汤，喝了之后可以调节气血，增强免疫力和体力。

如何采用:服用西洋参有很多方法。 把不带皮的西洋参放进锅里蒸软后，用刀切成薄片准备，每次嘴里含几张，每天用2~4克。 或者将其磨成细粉状，每次放入5克鸡蛋蒸后服用。 将西洋参切片，每次煲汤时加入5克共煮，汤、药一起吃，每天一次。

喜欢喝粥的人，用50克米，煮成稀粥，煮好后加入5克西洋参粉，煮沸即可。 每天一次，用于早餐。

tips :吃西洋参的时候，喝茶是不好的。 因为茶中含有丹宁，所以会影响西洋参的效果。 二服后不应该吃萝卜。 因为萝卜破了，所以西洋参是补气的。