“失恋后的男人如何办？技巧帮你远离失恋痛苦。”

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恋爱很美，很甜蜜，但也有走着走着就凋谢的情侣。 可以说深缘浅。 有些人注定只是你生命中的过客。 不能沉浸在过去。 特别是重情义的男人们，安慰自己，爱惜自己，相信自己会遇到更好的事。

资料来源:家庭医生在线

恋爱很美，很甜蜜，但也有走着走着就凋谢的情侣。 可以说深缘浅。 有些人注定只是你生命中的过客。 不能沉浸在过去。 特别是重情义的男人们，安慰自己，爱惜自己，相信自己会遇到更好的事。

失恋的男人怎么办？ 六个小技巧可以让你远离失恋的痛苦！

1、探索失恋的原因

寻找失恋的原因，如果自己在这段感情中表现不好，或者有什么缺点导致了对方的分手，就要反思自己，正视自己的缺点，在今后的恋爱中修正自己。

2、发泄情绪

不要认为男人有眼泪不轻。 男人流泪是件丢脸的事，如果真的伤心，那就找个安静的地方痛痛快快地哭吧！ 发泄一切不愉快，不要压抑自己的感情，让自己很痛苦，哭泣是调节感情的表达方式。

3、和朋友商量

有些男人是大男子主义，失恋害怕被嘲笑，把所有的不愉快都压在心底。 失恋并不丢人。 每个人或多或少都会经历感情上的挫折。 失恋后可以和朋友商量，说心疼。 好的坏的都已经过去了。 我相信日本有更适合你的她在等着我。

4、运动

运动可以锻炼身体，增强体质，放松心情。 邀请几个好哥们去游泳、爬山、跑步等，转移观察力，让每天忙碌起来，忘记失恋的痛苦。

5、旅行

来一次说走就走的旅行，去不同的城市，感受自然的美景，接触越来越多的人和事，发现山外有山，人外有人，世界很大，哪里都没有芳草。

6、听歌看书

音乐可以影响人的情绪，听一些快乐的歌，愉悦心情，听轻音乐，舒缓心情，安抚受伤的心灵。 读书，书有悲欢离合，书有百态人生，书可以让我们放松心情面对生活赋予的一切。

男性朋友，无论是热恋中的你还是失恋后的你。 我们都要热爱生活，爱惜自己。 不要因为失恋而萎靡不振。 如果不积极面对生活，你就不会得到积极的人生，得到甜蜜的爱。

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