“网友亲身用后推荐：美国GNC左旋肉碱”

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原理:左旋肉碱是脂肪代谢过程中的必需辅酶，可促进脂肪向线粒体的氧化分解。

在我的抽屉里，其实很多减肥药对左旋肉碱的包装很有效。 但以我的经验，服用这个含量的药，喝了之后会口渴。 单方面地理解为脂肪在燃烧吧。 这不是那么剧烈的效果，慢慢的，吃起来也不舒服。 我喜欢的类型。

ps :因为减少很慢，所以急躁的人不一定能做好几次。

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原理:用浸水的医用弹性绷带包裹全身，使体温下降到35度左右，你的肌肉本身必须维持在36度，所以要强迫肌肉内的脂肪运动，以维持体温，达到减肥的目的。

评价:卖方说:“这是无痛苦的减肥，但这种另类的折磨，不是谁都能忍受的。 热绷带经常使用辣椒热绷带，通过皮肤渗透，感觉很难受。 理论上和冷绷带很像，只是一个降温，一个上升，另一个痛苦。 ”。

ps :别撒谎，买了以后一直没用。 分为冷热两种，我买了四个。 推荐三热一冷。 一直没用很麻烦，所以包着全身，包着怎么呆着，没想好，反正不能躺着吧，据说玛花减肥是类似的东东。

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原理:加电按摩。

我的评价:比较有效很麻烦。 请看前面的队伍。 6个插头可以连接12根线。 必须按照证明书贴在身上。 排列组合因减肥诉求而异。 每天通电前这12根线就足够了。 而且通电后要求的时间也比时间长，至少需要一个小时。 客厅里有电视，卧室里有床，没有电视。 我也不能每天傻乎乎地躺在床上通电一个小时。 所以，经过几周几周才屈服。

ps :我比较结实，通电的感觉很好。 但是，也有人说通电后不舒服，按摩力度变大就很难受。 所以，建议对触感特别敏感的人不要使用。 另外，必须保证每天有足够的时间和精力。 但是，这是比较安全健康的方法。

编辑: nana