“秋季进补先排毒 刮痧拔罐巧去火”

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刮痧、拔罐的作用很棒，但操作简单！ 牛角板，润肤油，玻璃罐，你也可以和我们的专家一起轻松获得diy的健康和美丽。 刮痧、拔罐和亚健康的人们相比，不要以为生活在每天压力很大，污染无处不在的你身上。 需要定期给自己排毒。 怎么谈diy排毒？

刮痧:让你越来越年轻

错了！ 其实刮痧不仅有治疗作用，还具有保健作用。 健康的人经常搔爬可以增强卫气，卫气强则护表能力强，外邪不易侵入表面，机体安康。

错了！ 刮痧力过大可能会损伤肌肉组织。 但是，搔爬力太小，对治疗没有帮助。 正确的刮痧力要适度，通常出现结核，刮痧部位局部有酸、麻、胀、痛的感觉，但不宜过重。

错了！ 刮痧时必须预先在等待刮痧的部位涂抹刮痧润肤油。 相反，搔爬的皮肤更光滑，通过搔爬将经络的毒素、废弃物排出体外，经络的气血通畅，从而补充皮肤的营养。

错了！ 刮痧长期以来一直在民间流传，中暑、感冒、腹泻、腰痛、脚痛，自己在家可以给自己，也可以给家人，小毛病可以自己在家解决。 当然重病必须去医院。

错了！ 其实刮痧不仅是为了退热，这个治疗方法对热证、寒证都有效。 例如，一旦暴露在寒冷的空气中，感冒就会变成刮痧，把寒气从体内赶走。

错了！ 刮痧并不适合所有人，有些人认为: 1、孕妇。 2、有出血倾向的病。 3、皮肤病或骨折。 4、患有严重心脏病、肾脏病、肝硬化腹水的人。 5、醉酒、饥饿过多、过度疲劳者禁止扒。